Terapia Holística Online:

Significa que tenemos en cuenta distintos aspectos de tu vida: cómo te sientes y cómo lo vives, tus hábitos y el momento que estás atravesando. A partir de esa conversación, acordamos prácticas de bienestar y autocuidado. No es una técnica única ni implica diagnosticar el origen de tus molestias.

Nos conectamos en directo, conversamos y realizamos la práctica acordada. Según tus preferencias, puedo guiarte en meditación, respiración, relajación, escucha de sonidos o automasaje.

Puedes hablar conmigo, hacer preguntas y pedir ajustes durante el encuentro.

No necesitas experiencia previa. Te explico las opciones, sus alcances y las precauciones relevantes, y elegimos juntos.

Si tienes una preferencia o hay algo que no deseas hacer, puedes decírmelo. Tampoco necesitas dejar la mente en blanco ni sentir algo especial.

Una conexión estable y un celular, tableta o computador con cámara y micrófono. Antes de empezar, comprueba que ambos funcionan y que tienes batería suficiente o el cargador cerca.

Busca un lugar tranquilo y privado, donde puedas sentarte o recostarte con comodidad. Ten a mano audífonos y un soporte para tener las manos libres en caso de que lo necesitemos.

Un tiempo de atención individual, una práctica acordada contigo y recomendaciones relacionadas con lo que trabajamos.

La experiencia es personal: puedes disfrutar de la escucha, descubrir una práctica que quieras repetir o reconocer qué te resulta cómodo. No hay una sensación obligatoria ni puedo garantizar que termines de una manera determinada.

Sí. Pero cuéntame antes qué atención recibes y cualquier indicación que debamos considerar para valorar las actividades propuestas.

Esta sesión está dedicada al bienestar y al autocuidado. No incluye diagnósticos, ajustes de medicamentos ni cambios en tu tratamiento médico o psicológico.

Sí. La sesión se realiza por videollamada y en español. Al elegir tu horario, revisa la zona horaria que muestra la agenda para evitar confusiones.

Si buscas una consulta médica, ese es un servicio diferente y debes revisar su disponibilidad y condiciones de atención.

La sesión individual dura 60 minutos e incluye la conversación inicial, la práctica acordada y el cierre. Después recibes por correo un resumen personalizado y recomendaciones de autocuidado por escrito.

Residentes en Colombia: 220.000 COP.
Residentes fuera de Colombia: 86 USD.

Puedes empezar con una sesión, sin comprometerte a un programa. Al finalizar, conversamos sobre cómo fue la experiencia y si te interesa continuar.

Si acordamos nuevos encuentros, definimos qué quieres trabajar y revisamos cómo te está resultando. No hay un número fijo de sesiones para todas las personas.

Elige un horario, completa el cuestionario que recibirás en tu email y realiza el pago con al menos 24 horas de anticipación. La cita queda confirmada una vez verificado el pago y recibirás el enlace para conectarte.